ట్రెండింగ్
అకస్మాత్తుగా బీపీ పెరిగితే ఈ పనులు చేయండి!
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Wed, Dec 24, 2025, 03:13 PM
చాలా మంది బీపీ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. చిన్న పెద్ద తేడాలేకుండా బీపీ వెంటాడుతోంది. ఒక వ్యక్తికి రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పెరిగితే, ముందుగా గాలి బాగా వచ్చే ప్రదేశంలో కూర్చొని డీప్ బ్రీత్ అందించాలి. అనంతరం సాధారణ ఉష్ణోగ్రత కలిగిన నీటిని గుటకలుగా తాగాలి. రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పెరిగితే నిమ్మరసం తాగడం మంచిది. ఈ నీటిలో ఉప్పు, చక్కెర వేయవద్దు. 1-2 గ్లాసుల నీరు తాగడం వల్ల తక్షణ ఉపశమనం లభించవచ్చు. అయితే, ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా నేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.
|
|