ట్రెండింగ్
చక్కెర ఎక్కువగా తింటున్నారా..?
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Mon, May 29, 2023, 11:41 AM
శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. తీపి పదార్థాలను తిన్నప్పుడల్లా అది కడుపు కణాలలోకి వెళ్లి ఇన్సులిన్‌ను విడుదల చేస్తుంది. అయితే, అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ తీపి పదార్థాలు తిన్నప్పుడు అది అధిక నిద్ర లేదా త్వరగా అలసటకు దారితీస్తుంది. అలాగే ముఖంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. చర్మంలోని గ్రంథులు, గాయం నయం కావడానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మోటిమలు సమస్యకు దారితీస్తుంది.
|
|
