ట్రెండింగ్
ఖాళీ కడుపుతో వీటిని అసలు తినవద్దు
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Thu, Jun 01, 2023, 10:45 AM
మనిషికి సరైన ఆహారం చాలా ముఖ్యం. పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకొని జాగ్రత్తలు పాటిస్తేనే అనారోగ్యానికి గురికాకుండా, రోగాల బారిన పడకుండా కాపాడుకోవచ్చు. ఖాళీ కడుపుతో కొన్ని పదార్దాలు తీసుకుంటే సమస్యలు ఎదురవుతాయని పోషకాహార నిపుణులు తెలిపారు.ఖాళీ కడుపుతో పండ్లు తినవద్దు. సిట్రస్ పండ్లతో ఎసిడిటి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఖాళీ కడుపుతో తేనే తీసుకోవద్దు. స్వీట్స్, కూల్ డ్రింక్స్ తీసుకోవద్దు.
|
|
