నల్ల ద్రాక్షను తినడం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నల్ల ద్రాక్షలో అధిక మొత్తంలో విటమిన్ ఇ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి తలకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. జుట్టును పటిష్టం చేయడంతో పాటు ఆరోగ్యకరంగా చేస్తాయి. మెరుగైన రక్త ప్రసరణ చుండ్రు, జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రిస్తుంది. నల్ల ద్రాక్షలో ఉండే విటమిన్ సి చర్మాన్ని యవ్వనంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.