ట్రెండింగ్
కొత్తిమీర వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య లాభాలు
Life style | Suryaa Desk | Published : Fri, Dec 01, 2023, 11:21 PM
కొత్తిమీర వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. దీని వల్ల జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది. ఇందులో మెగ్నీషియం, కాల్షియం, విటమిన్-ఏ, సీ, యాంటీ ఇన్ఫ్లామేటరీ గుణాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కొత్తిమీర జ్యూస్ తాగితే డయాబెటిస్ అదుపులో ఉంటుంది. రక్తప్రసరణ పెంచడంతో పాటు బీపీ కారణమయ్యే సోడియాన్ని బయటకు పంపుతుంది.
|
|