ట్రెండింగ్
కివీ పండ్లతో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే
Life style | Suryaa Desk | Published : Mon, Jan 01, 2024, 11:45 AM
కివీ పండుతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ పండ్లు తింటే జీర్ణక్రియ సవ్యంగా ఉంటుంది. వీటిలో ఎక్కువ కెలొరీలు, పీచుపదార్థం ఉంటాయి. వీటిని తింటే కడుపు నిండిన భావన కలిగి బరువు తగ్గుతారు. కివీ పండ్లు తింటే జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా తయారవుతాయి. వీటిలో పోషకాలు, యాంటీయాక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ పండ్లను తరచుగా తింటే దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు చెక్ పెట్టవచ్చు.
|
|