మన శరీరంలోని అవయవాలు సక్రమంగా పనిచేయడానికి, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి వివిధ పోషకాలు ఎలా అవసరమవుతాయో.. జుట్టుకు కూడా అలాగే పోషకాలు అవసరమవుతాయి. వీటిని మనం ఆహారం ద్వారానే తీసుకోవాలి. ఒకవేళ మీ ఆహారంలో పోషకాలు లోపిస్తే మీ ఆరోగ్యమే కాదు జుట్టు ఆరోగ్యం కూడా దెబ్బతింటుంది. పోషకాల లోపం వల్ల కూడా పురుషులకు బట్టతల వచ్చే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.