ఇంగువతో ఈ రెండు కలిపి తీసుకుంటే బీపి, జీర్ణ సమస్యలు దూరం

మనం చాలా సమస్యలకి మందులని వాడతాం. కానీ, అలా వాడకుండా ఇంట్లోని కొన్ని పదార్థాలనే ఉపయోగించి ఔషధాలుగా వాడొచ్చు.ఇదివరకటి రోజుల్లో హాస్పిటల్స్, మెడిసిన్స్ కూడా అంతగా అందుబాటులో లేని రోజుల్లోఎక్కువగా ఇంట్లో, చుట్టుపక్కల దొరికే పదార్థాలతోనే ఆరోగ్య సమస్యల్ని దూరం చేసుకునేవారు. కానీ, రాన్రాను వాటి వాడకం తగ్గింది. అయితే బయట కొనే మెడిసిన్స్ కంటే ఆయుర్వేదం మళ్లీ ఇప్పుడు పాపులర్ అవుతోంది. ఈ నేపథ్యంలోనే చాలా మంది ఇంట్లో దొరికే పదార్థాలతోనే ఆరోగ్య సమస్యల్ని తగ్గించుకుంటున్నారు. అందుకనే ఈ రోజు కూడా చాలా సమస్యలకి చెక్ పెట్టే ఓ మెడిసిన్ గురించి తెలుసుకుందాం. ఇందులో వాడే సెలెరీ సీడ్స్, బ్లాక్ సాల్ట్, ఇంగువ అన్నీ కూడా ఇంట్లోనే దొరుకుతాయి. పైగాదీనిన వాడడంతో గ్యాస్ అసిడిటీ, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు ఎలా తయారు చేయాలి..

వీటితో ముందుగా మనం పౌడర్ రెడీ చేయాలి. దీనికోసం 10 గ్రాముల ఇంగువ తీసుకోవాలి. అందులోనే 300 గ్రాముల సెలెరీ సీడ్స్, 200 గ్రాముల బ్లాక్ సాల్ట్ తీసుకుని కలిపి మిక్సీ పట్టాలి. ఈ పౌడర్‌ని ఓ ఎయిర్ టైట్ కంటెయినర్‌లో స్టోర్ చేయాలి. దీనిని మీరు ఉదయం సాయంత్రం గోరువెచ్చని నీటిలో 1 టీ స్పూన్ కలిపి తాగొచ్చు. దీనిని తాగడం వల్ల ఏమేం లాభాలుంటాయంటే..

జలుబు..

చలికాలం, వర్షాకాలంలో చాలా మంది జలుబు చేస్తుంది. కొంతమందికి సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా సమస్య ఉంటుంది. అలాంటివారు ఈ నీటిని తాగితే సమస్య తగ్గుతుంది. ఇందులోని సెలెరీ, బ్లాక్ సాల్ట్ జలుబు, దగ్గు సమస్యల్ని తగ్గించడమే కాకుండా, గొంతు నొప్పి కూడా దూరం చేస్తుంది. ఉదయాన్నే గోరుచెచ్చని నీటిలో కలిపి తాగితే సమస్య తగ్గుతుంది.

జీర్ణ సమస్యలు..

కొంతమందికి ఏం తిన్నా జీర్ణమవ్వదు. ఆకలి సరిగా ఉండదు. మలబద్ధకంతో బాధపడతారు. అలాంటి వారు కూడా ఇప్పుడు తయారుచేసిన పొడిన గోరువెచ్చని నీటిలో కలిపి తీసుకోవాలి. దీనిని రెగ్యులర్‌గా తాగితే మెటబాలిజం పెరుగుతుంది. బాడీలోని కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. ఇందులోని సెలెరీ పీరియడ్ క్రాంప్స్, పెయిన్‌ని తగ్గిస్తుంది. అదే విధంగా, జీర్ణ సమస్యలు దూరమవుతాయి.

జీర్ణ వ్యవస్థ బలానికి..

కొంతమంది ప్రతిసారి జీర్ణసమస్యలతో బాధపడతారు. తీసుకున్న ఆహారం త్వరగా జీర్ణమవ్వదు. అలాంటి వారు గోరువెచ్చని నీటిలో 1 స్పూన్ కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మ్యాజిక్‌లా ఈ డ్రింక్ పనిచేస్తుంది. దీని వల్ల ఆహారం జీర్ణమవ్వడమే కాదు. బరువు కూడా తగ్గుతారు.

బ్లడ్ ప్రెజర్ తగ్గడం..

బీపి ఉన్నవారికి ఈ పౌడర్ చాలా మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. లేని వారు కూడా ఈ పౌడర్‌ని తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్ ప్రెజర్ నార్మల్ అవుతుందని, చాలా మంచిదని చెబుతున్నారు. దీని కోసం మీరు ఉదయం, సాయంత్రం లేదా ఒక్కసారైనా గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో టీ స్పూన పరిమాణంలో ఈ పౌడర్‌ని కలిపి తాగడం మంచిది.