ట్రెండింగ్
తాటి ముంజలు తింటే ఈ సమస్యలు దూరం
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Fri, Apr 25, 2025, 09:06 PM
తాటి ముంజలు తినడం వల్ల శరీరంలో నీటి లోపం నివారించబడుతుంది. వీటిలో ఉండే నీటి పరిమాణం శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది. వీటిలో అధిక నీటిశాతం ఉండటం వల్ల, శరీర బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. పొటాషియం సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల, రక్తపోటు అదుపులో ఉండి, గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. గర్భవతులకు వచ్చే కండరాల తిమ్మిర్లు, అలసటను తగ్గిస్తుంది. తాటి ముంజలు క్యాన్సర్ కణాలను కూడా నివారిస్తాయి.
|
|