ట్రెండింగ్
పచ్చి కొబ్బరితో థైరాయిడ్ దూరం: నిపుణులు
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Wed, Nov 05, 2025, 07:48 PM
పచ్చి కొబ్బరితో ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనిలో విటమిన్ ఏ, బీ, సీ, థయామిన్, రైబోఫ్లేవిన్, నియాసిన్, కాల్షియం, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి, మలబద్ధకం, థైరాయిడ్ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రించి, ఎముకలకు బలాన్నిస్తుంది. ఊబకాయంతో బాధపడేవారికి కూడా ఇది ప్రయోజనకరం. గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేసి, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
|
|