ట్రెండింగ్
శరీరంలో దాగి ఉన్న ట్రామా: ఈ 8 సంకేతాలను విస్మరించవద్దు!
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Fri, Nov 21, 2025, 08:05 PM
స్పష్టమైన కారణం లేని దీర్ఘకాలిక శారీరక నొప్పులు, నిరంతర అలసట, జీర్ణ సమస్యలు, భావోద్వేగ విస్ఫోటాలు, నిద్రలేమి, కండరాల బిగుతు, శరీరం నుంచి డిస్కనెక్ట్ అయినట్లు అనిపించడం, వివరించలేని అనారోగ్యాలు వంటివి శరీరంలో పరిష్కరించని ట్రామాకు సంకేతాలు కావచ్చు. ఈ సంకేతాలు శరీరం, మనస్సులో నిల్వ ఉన్న ఒత్తిడి, భయం, దుఃఖం వంటి వాటిని సూచిస్తాయి. ఇవి తరచుగా 'సొమాటిక్ మెమరీ'గా మారి, శారీరక, మానసిక సమస్యలకు దారితీస్తాయి. ఈ సంకేతాలను గుర్తించి, సరైన వైద్య, మానసిక సహాయం తీసుకోవడం అవసరం.
|
|