ట్రెండింగ్
గర్భిణులు ఇవి పాటించకుంటే బిడ్డకు ప్రమాదం
Life style | Suryaa Desk | Published : Tue, Aug 30, 2022, 08:59 AM
గర్భధారణ తర్వాత మహిళలు చాలా జాగ్రత్తలు పాటించాలి. ముఖ్యంగా ఆహార నియమాల్లో అప్రమత్తంగా ఉండాలి. గర్భిణులు ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండాలి. లేకపోతే పిల్లలు లోపాలతో, తక్కువ బరువుతో పుడతారు. మొదటి 3 నెలలు కెఫిన్‌ తీసుకోకపోవడం మంచిది. గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదముంది. చేపలు కూడా తినడం తగ్గించాలి. చేపలు తింటే పుట్టే బిడ్డ మెదడుపై ప్రభావం పడుతుంది. తాజా కూరగాయలే ఆరోగ్యానికి శ్రేయస్కరం.
|
|