ట్రెండింగ్
దానిమ్మలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Life style | Suryaa Desk | Published : Sat, Jan 21, 2023, 02:08 PM
ఇబ్బందికరమైన ఇనుము రుచితో ఉండే ఐరన్ ట్యాబ్లెట్లు వాడటం కంటే హాయిగా తినాలనిపించే రుచికరమైన దానిమ్మతో ఒంట్లో ఐరన్ మోతాదులు పెరుగుతాయి. ఈ పండు రక్తహీనతను తగ్గిస్తుంది. రక్తనాళాలనూ శుభ్రపరుస్తుంది. ఒంటికి మంచి రక్తం పట్టడం వల్ల మనిషి చురుగ్గానూ మారుతారు. బరువు తగ్గడం, గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపరచుకోవడం, వ్యాధినిరోధకతను పెంచుకోవడం లాంటి బహుళ ప్రయోజనాలను పొందాలంటే దానిమ్మ తినడం రుచికరమైన ఓ మంచి మార్గం.
|
|