యవ్వనం మళ్ళీ తిరిగి రావాలి అంటే ...?
Andhra Pradesh Telugu | Suryaa Desk | Published : Sun, Jul 17, 2022, 05:14 PM
ఈ రోజుల్లో మనుషులు అందానికి ఎంత ప్రాముఖ్యత ఇస్తున్నారో అందులో ఆడవారు ఇంకెంత ప్రాముఖ్యత ఇస్తున్నారో కూడా తెలిసిన విషయమే .
కానీ ప్రతి మనిషి తన వయస్సు పెరిగే కొద్దీ తన అందం తగ్గిపోయి యవ్వన దశలో ఉన్న అందం అంత పోతుంది అని భాధపడుతుంటారు. కానీ వాస్తవానికి ఒక్కో వయస్సు లో ఒక్కోలా మార్పులు చెందడం అనేది సహజం అలాగే అది దైవ నిర్ణయం .
కానీ , ఎంత వయస్సు మారిన కొంత మేరకు మన చర్మాన్ని మరియు మన ముఖ కాంతిని పెంచుకోవచ్చు . అది కూడా కేవలం మన పెరడు మొక్కలని ఉపయోగించి అలానే ఇంట్లో ఉన్న వంట గది చిట్కాలతో కూడా సాధ్యం అవుతుంది .
కేవలం ముఖానికి మాస్క్లు వేసుకోవడం వలన ఈ పని సాధ్యం . అలాగే మనం తీసుకునే ఆహరం విషయంలో కూడా జాగర్తలు తీసుకోవడం మంచిది . ఎక్కువ మాంసం అనగా మాంసాహారం తక్కువగా తినడం , ఫ్రూప్ట్స్ మరియు ఫల రసాలు , పచ్చి కూరగాయలు లాంటివి తీసుకోవడం వలన మనం మన చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచడానికి అవకాశం ఉంది .
అలాగే చర్మం మీద తేమ ,జిడ్డు పోయి కాంతివంతంగా కనపడటానికి ఫేస్మాస్క్చాల ఉపయోగపడతాయి . వీటిలో ముఖ్యంగా ,
అవకాడో ఫేస్మాస్క్
బనానా ఫేస్మాస్క్
రైస్వాటర్ ఫేస్మాస్క్
కలబంద ఫేస్మాస్క్.
అలాగే ఎక్కువగా కోపం తెచ్చుకోవడం , పెద్దగా అరవటం,ఎక్కువగా ఆలోచించడం లాంటివి చెయ్యాలి లేకుంటే మానసిక వత్తిడి మొదలై అది మీ అందం మీద ప్రభావం చూపే అవకాశం లేకపోలేదు .
|
|