ట్రెండింగ్
వాల్ నట్స్తో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Thu, Aug 18, 2022, 10:36 PM
వాల్ నట్స్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి అన్ని రకాల గుండె జబ్బులతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. వీటిలో విటమిన్ ఇ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.ఇది జ్ఞాపకశక్తి లోపానికి గురి చేసే హానికరమైన ఫ్రీరాడికల్స్, కెమికల్స్ను నాశనం చేస్తుంది.అందుకే దీన్ని బ్రెయిన్ ఫుడ్ అంటారు. వాల్నట్లను పళ్లు అని కూడా అంటారు.
|
|