ట్రెండింగ్
రేగుపండ్లతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Tue, Oct 31, 2023, 12:32 PM
రేగుపండ్లతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిలో లభించే A, C విటమిన్లు, పొటాషియం శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని, రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను పెంచుతాయి. రక్తహీనత సమస్యను దూరం చేయడంతో పాటు ఎముకలను దృఢంగా ఉంచుతాయి. రేగుపండ్లు చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతాయి. కీళ్ల వాపులు, నొప్పులు ఉన్నవారు సైతం ఈ పండ్లు తింటే మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
|
|
