ట్రెండింగ్
చక్కెరను ఎక్కువ తింటే ఈ సమస్యలు తప్పవు..!
Life style | Suryaa Desk | Published : Wed, Jan 03, 2024, 03:22 PM
మన ఆరోగ్యాన్ని ఎక్కువగా ప్రభావితం చేసే వాటిలో మనం తినే ఫుడ్ ఒకటి. మనం ఏం తింటున్నాం? ఎంత తింటున్నామో చూసుకోవడం చాలా అవసరం. మీ ఆహారంలో చక్కెరను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యం బాగా దెబ్బతింటుంది. అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. శరీర కొవ్వును పెంచుతుంది. పేలవమైన చర్మ ఆరోగ్యం, ఇన్సులిన్ నిరోధకత, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, చక్కెర వ్యసనం లాంటి సమస్యలు వస్తాయి.
|
|