ఇవి రక్తపోటును నిర్వహించడానికి, ఎలక్ట్రోలైట్లను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, మూత్రపిండాలు దెబ్బతినడం మరియు పగిలిపోవడం వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటాయి! మూత్రపిండాల నష్టం జరిగినప్పుడు, ఈ ముఖ్యమైన విధులకు ఆటంకం ఏర్పడుతుంది, ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల దీర్ఘకాల సమస్యలను నివారించడానికి ముందస్తు హెచ్చరిక సూచికలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
ఈ వ్యాసంలో, ప్రధానంగా రాత్రిపూట కనిపించే టాప్ 7 అటువంటి సంకేతాలను మేము మీకు తెలియజేస్తాము.
మీ కిడ్నీలు దెబ్బతిన్న సంకేతాలు!
మీ కిడ్నీలు ప్రమాదంలో ఉన్నాయా? సురక్షితంగా ఉండటానికి రాత్రిపూట మూత్రపిండాల నష్టం యొక్క ఈ హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం చూడండి:
తరచుగా మూత్రవిసర్జన
మూత్ర విసర్జన కోసం రాత్రిపూట చాలాసార్లు మేల్కొలపడం, దీనిని నోక్టురియా అని పిలుస్తారు, ఇది మూత్రపిండాల సమస్యల యొక్క అత్యంత సాధారణ సూచికలలో ఒకటి. తరచూ వెళ్లాలనే ఈ కోరిక మీ నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంది మరియు మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది తరచుగా మీ మూత్రపిండాలు బాగా పనిచేయడం లేదని సూచిస్తుంది, మూత్రాన్ని కేంద్రీకరించడానికి కష్టపడుతోంది, దీని ఫలితంగా ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. ఈ లక్షణం గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత నుండి శ్రద్ధ వహించాల్సిన మూత్రపిండాల నష్టాన్ని సూచించవచ్చు.
దుర్వాసనతో కూడిన మూత్రం
మీ మూత్రం యొక్క రంగు మరియు వాసనలో మార్పులను గమనించడం కూడా సంభావ్య మూత్రపిండాల నష్టాన్ని సూచిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన మూత్రం సాధారణంగా లేత పసుపు నుండి కాషాయం వరకు ఉంటుంది. మీరు ముదురు రంగులో కనిపిస్తే లేదా అసాధారణమైన, బలమైన వాసనను గమనించినట్లయితే, అది హెచ్చరిక సంకేతం కావచ్చు. ముదురు మూత్రం నిర్జలీకరణం లేదా రక్తాన్ని కూడా సూచిస్తుంది, అయితే బలమైన వాసన సంక్రమణ లేదా ఇతర మూత్రపిండాల సమస్యలను సూచిస్తుంది. ఈ మార్పులపై నిఘా ఉంచడం వలన మీ మూత్రపిండాల ఆరోగ్యంపై ముఖ్యమైన అంతర్దృష్టులను అందించవచ్చు మరియు అవసరమైతే వైద్య సలహాను పొందమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
వాపు మరియు ద్రవ నిలుపుదల
ముఖ్యంగా మీ కాళ్లు, చీలమండలు లేదా మీ కళ్ళ చుట్టూ వాపును అనుభవించడం, మూత్రపిండాల సమస్యలకు సంబంధించిన మరొక రాత్రిపూట లక్షణం కావచ్చు. మూత్రపిండాలు అదనపు ద్రవాన్ని సరిగ్గా ఫిల్టర్ చేయలేనప్పుడు, శరీరంలో ద్రవం ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది, తరచుగా రాత్రిపూట తీవ్రమవుతుంది. ఏదైనా అసాధారణ వాపుపై శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే నిరంతర లక్షణాలు మీ మూత్రపిండాల పనితీరును అంచనా వేయడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల సందర్శనను ప్రాంప్ట్ చేయాలి.
నురుగు మూత్రం
నురుగుతో కూడిన మూత్రవిసర్జనకిడ్నీ దెబ్బతినడానికి మరొక సంకేతం, దీనిని ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ విస్మరించకూడదు! మీ మూత్రం ఘాటైన వాసనతో పాటు కొద్దిగా నురుగుగా మారడం మరియు ఆకృతిలో మార్పు రావడం గమనించినట్లయితే, మీ మూత్రపిండాలు ప్రమాదంలో ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సందర్శించండి.
విపరీతమైన అలసట మరియు అలసట
కిడ్నీ డ్యామేజ్తో వ్యవహరించే వారికి విపరీతమైన అలసట లేదా బలహీనంగా అనిపించడం సర్వసాధారణం. మీ శరీరం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఈ భావాలు రాత్రిపూట తీవ్రమవుతాయి. మూత్రపిండాలు ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి సహాయపడే ఎరిథ్రోపోయిటిన్ అనే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. మూత్రపిండాల పనితీరు తగ్గితే, ఎరిథ్రోపోయిటిన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి
రక్తహీనత
మరియు మరింత అలసట. మీ శక్తి స్థాయిలు గణనీయంగా పడిపోతాయని మీరు కనుగొంటే, ముఖ్యంగా రాత్రిపూట, ఎటువంటి ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
వికారం మరియు వాంతులు
వికారం మరియు వాంతులు కూడా మూత్రపిండాల సమస్యలను సూచిస్తాయి, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో. టాక్సిన్స్ను సమర్థవంతంగా ఫిల్టర్ చేయడంలో కిడ్నీలు విఫలమైనప్పుడు, ఈ పదార్థాలు రక్తప్రవాహంలో పేరుకుపోయి కడుపు సమస్యలను కలిగిస్తాయి. మీకు తరచుగా రాత్రిపూట వికారం లేదా వాంతులు అనిపిస్తే, వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, మీ మూత్రపిండాలు తమ పనిని సరిగ్గా చేయడం లేదని దీని అర్థం.
అసౌకర్యం మరియు విశ్రాంతి లేకపోవడం
కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడుతున్న చాలా మందికి నిద్ర భంగం కలుగుతుంది. తరచుగా మూత్రవిసర్జన, అసౌకర్యం మరియు ఇతర సంబంధిత లక్షణాలు నిద్రలేమి లేదా విరామం లేని రాత్రులకు దారితీయవచ్చు. పేలవమైన నిద్ర నాణ్యత అలసటను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తుంది, ఇది సమస్యాత్మకమైన చక్రాన్ని సృష్టిస్తుంది. మీ మూత్రపిండాలకు సంబంధించిన లక్షణాల ద్వారా మీ నిద్రకు నిరంతరం అంతరాయం కలుగుతుందని మీరు కనుగొంటే, అంతర్లీన సమస్యల గురించి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.
పైన పేర్కొన్న ఏవైనా సంకేతాలను ఎప్పుడూ విస్మరించకుండా చూసుకోండి. మీ కిడ్నీలు సక్రమంగా పనిచేయడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నాయనడానికి అవి స్పష్టమైన సూచికలు!