ట్రెండింగ్
పరిగడుపున నారింజ రసం తాగితే ప్రమాదమే!
national | Suryaa Desk | Published : Fri, Nov 28, 2025, 07:17 PM
నారింజ రసం విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉన్నప్పటికీ, ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెరగడం, జీర్ణ సమస్యలు, పంటి ఎనామెల్ క్షీణత, పోషకాల శోషణలో ఆటంకం, శరీర ఆమ్ల-క్షార సమతుల్యత దెబ్బతినడం వంటి ప్రమాదాలున్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ రసాన్ని భోజనం తర్వాత, ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులున్న ఆహారాలతో తీసుకోవడం మంచిదంటున్నారు.
|
|