ట్రెండింగ్
కొబ్బరి నీళ్లు పరగడుపున తాగితే అద్భుత ప్రయోజనాలు!
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Wed, Dec 24, 2025, 11:42 AM
కొబ్బరి నీళ్లను రోజూ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పోషకాహార నిపుణులు వివరించారు. ముఖ్యంగా ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ నివారణ, ఎలక్ట్రోలైట్స్ సమతుల్యం, శక్తి వృద్ధి, జీర్ణక్రియ మెరుగుదల, రక్తపోటు నియంత్రణ, బరువు అదుపు, కిడ్నీల ఆరోగ్యం వంటి అనేక లాభాలున్నాయని తెలిపారు. అయితే, వీటిని తగిన మోతాదులో తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యమని వివరించారు.
|
|