ట్రెండింగ్
చెవి నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందండిలా
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Tue, Feb 14, 2023, 08:49 AM
చాలా వరకు చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు తరచుగా వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. మీకు చెవి నొప్పి ఉంటే, దాని గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడటం మంచిది. వాష్‌క్లాత్‌ను చల్లటి లేదా వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, దాన్ని బయటకు తీసి మీ చెవిపై ఉంచండి. లేదా చూయింగ్ గమ్ నమలండి. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, చెవి నొప్పి తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. వెల్లికలా నిద్రించండి. ఇది మీ మధ్య చెవిలో ఒత్తిడి, నొప్పిని తగ్గించగలదు. దిండ్లు పెట్టుకుని పడుకోండి లేదా కొంచెం వాలుగా ఉండే కుర్చీలో పడుకోండి.
|
|