ఫిట్‌నెస్ గురించి సాలార్ నటి ఏమన్నారంటే..!
cinema | Suryaa Desk | Published : Tue, May 21, 2024, 06:33 PM
సాలార్ ఫేమ్ శ్రీయా రెడ్డి ఒక ఇంటర్వ్యూలో సినిమా షూటింగ్‌కి ముందు తాను చేసే పనులను వెల్లడించింది. తనను తాను సిద్ధం చేసుకోవడానికి కొన్ని కార్యకలాపాలు చేస్తానని మరియు వాటిలో ఒకటి వర్కౌట్ అని నటి చెప్పింది. శ్రీయా రెడ్డి ప్రకారం, శారీరక దృఢత్వం ఆమె మానసికంగా దృఢంగా మరియు శక్తివంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది అని చెప్పారు. శ్రీయా రెడ్డి మాట్లాడుతూ.... ఉదయం 6 గంటలకు సెట్‌లో ఉండాలని నాకు తెలిస్తే నా రోజు 3 గంటలకు ప్రారంభమవుతుంది. నేను ఉదయం 6 గంటలకు ఫ్లైట్ ఎక్కవలసి వచ్చినా నేను ఉదయం 3 గంటలకు లేచి వ్యాయామం ప్రారంభిస్తాను. నాకు ఇది స్వరాన్ని సెట్ చేస్తుంది మరియు నేను దానిని క్రమశిక్షణ అని పిలుస్తాను. విరాట్ కోహ్లి, ఎంఎస్ ధోనీ వంటి వారి ఫిట్‌నెస్ కారణంగా మేము వారి కోసం ఎదురు చూస్తున్నాము. మీరు ఎంత వేగంగా కదులుతున్నారో కాదు. అది ద్వితీయమైనది. మీరు ఎవరైనా క్రీడాకారులతో మాట్లాడినట్లయితే వారు మీకు మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలియజేస్తారు. నేను ఒక పాత్ర కోసం ఇలా సిద్ధం అవుతాను. అది పెద్ద పాత్ర అయినా చిన్న పాత్ర అయినా కావచ్చు. ప్రపంచం వారిపై విసిరే ఎలాంటి సవాలునైనా ఎదుర్కోవటానికి మానసిక ఆరోగ్యం ప్రజలకు సహాయపడుతుంది. సాలార్ ఫ్రాంచైజీతో పాటు, శ్రీయా రెడ్డి పవన్ కళ్యాణ్ OGలో కనిపించనుంది.
|
|
