ఆముదం.. ప్రకృతి ఇచ్చిన అద్భుత ఔషధం

ప్రకృతి సౌందర్య సాధనం
ఆముదం, ఆయుర్వేదంలో ప్రముఖమైన స్థానం కలిగి ఉంది. దీనిని రికినస్ కమ్యూనిస్ మొక్క నుండి సంగ్రహిస్తారు. ఈ నూనె జిగురుగా, ఘాటు వాసన లేకుండా ఉంటుంది, ఇది చర్మ సంరక్షణలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఆముదంలోని మాయిశ్చరైజింగ్ గుణాలు చర్మాన్ని మృదువుగా, తేమగా ఉంచుతాయి. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి, జుట్టు ఒత్తుగా, ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. చర్మ సమస్యలైన మచ్చలు, పొడి చర్మం వంటి వాటికి ఇది సహజమైన చికిత్సగా పనిచేస్తుంది.
ఆరోగ్యానికి ఆముదం గుణాలు
ఆముదంలో ఉండే రైసినోలిక్ యాసిడ్ అనే ఫ్యాటీ యాసిడ్ వాపులను, నొప్పులను తగ్గించడంలో గొప్పగా సహాయపడుతుంది. దీనిలోని యాంటీ-బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు గాయాలు, చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేయడంలో ఉపయోగపడతాయి. కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల నొప్పులకు ఆముదం మసాజ్ చేయడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. అంతేకాకుండా, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
ఆయుర్వేదంలో ఆముదం ఉపయోగం
ఆయుర్వేదంలో ఆముదం ఔషధ నూనెగా విరివిగా ఉపయోగించబడుతుంది. దీనిని మలబద్ధకం, జీర్ణ సమస్యల చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు. ఆముదం నూనెను సమతుల ఆహారంతో కలిపి తీసుకోవడం ద్వారా శరీరంలోని విష పదార్థాలను తొలగించవచ్చు. ఇది శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, ఆముదాన్ని అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం హానికరం కాబట్టి, ఆయుర్వేద నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
ఇంటి చిట్కాలలో ఆముదం
ఇంట్లో సులభంగా ఉపయోగించే చిట్కాలలో ఆముదం ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడానికి ఆముదాన్ని కొబ్బరి నూనెతో కలిపి తలకు రాసుకోవచ్చు. చర్మం పొడిబారకుండా ఉండేందుకు రాత్రిపూట ఆముదాన్ని ముఖానికి అప్లై చేయవచ్చు. అలాగే, గాయాలు లేదా చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లపై ఆముదం రాయడం ద్వారా త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ సహజమైన నూనెను సరైన రీతిలో ఉపయోగించడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య, సౌందర్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.