ట్రెండింగ్
గ్రీన్ యాపిల్ తింటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో తెలుసా?
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Wed, Dec 06, 2023, 03:21 PM
ఈ కాలంలో గ్రీన్ యాపిల్ తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. గ్రీన్ యాపిల్స్ పుష్కలంగా లభిస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఇవి షుగర్ లెవల్స్ ని కంట్రోల్ చేస్తాయి. గ్రీన్ యాపిల్స్ లో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఇది జీర్ణ సమస్యలు మరియు మలబద్ధకం సమస్యలను నివారిస్తుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఈ పండ్లను తింటే తక్కువ కాలంలోనే బరువు తగ్గుతారని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు.
|
|
