పండ్లు తినడం వలన మనిషి యాక్టివ్ గా ఉండడమే కాకుండా ప్రతి రోజూ తన పనిని తాను సునాయాసంగా చేసుకుంటాడు. దానిమ్మ వల్ల కలిగే హెల్త్ బెన్ఫిట్స్ బోలెడు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. డయాబెటిస్ నియంత్రణలో ఉంచుటుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. కిడ్నీల ఆరోగ్యం మెరుగవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.