ట్రెండింగ్
మీ బ్రష్ ఎప్పుడు మారుస్తున్నారు.?
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Mon, Mar 13, 2023, 11:18 AM
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నోటి శుభ్రత చాలా ముఖ్యమని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అందుకే ఉదయం బ్రష్ చేసేటప్పుడు నాణ్యమైన బ్రష్ వాడాలని, రోజుకు 2సార్లు, కనీసం 2 నిమిషాల పాటు బ్రష్ చేయాలని చెబుతున్నారు. అలాగే ప్రతీ 3 లేదా 4 నెలలకోసారి బ్రష్ మార్చాలని అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ చెబుతోంది. గాలి బాగా తగులుతున్న ప్రదేశంలో బ్రష్ ను ఉంచాలి.
|
|